Katia Lima oii Katia, apesar de serem para a msm finalidade que é ajudar no crescimento e força dos fios são duas coisas diferentes! O shampoo e no caso essa receita de umectação... mas é uma ótima ideia e vc pode utilizar os dois... o seu shampoo nas lavagens independente da etapa e a minha receita de umectação nas etapas de nutrição! Vc pode fazer as umectações sempre nas etapas de nutrição.

Queiciane dumer não, não precisa dormir com os óleos... vc pode deixar por 2 horas antes de lavar e pode fazer de 1 a 2 vezes na semana! Eu faço em todas as etapas de nutrição e não tem problema algum já que essa umectação em específico é para fortalecimento e crescimento e tem que ser um tratamento contínuo... mas fazer detox na raiz a cada 30 ou 15 dias é bem legal sim.