fabidoroger não, a nutrição repõe nutrientes ao cabelo e óleos tbm (os óleos permitem que o cabelo não perca hidratação/água facilmente). a umectação é só uma das formas de nutrir o cabelo, é importante que vc faça outras receitas na etapa de nutriçao, não apenas a umectação (vc pode fazer umectação em algumas etapas, porém não em todas)

    Raíssa Chagas sim umectações é uma das formas de nutrir os cabelos (na minha opinião uma das melhores formas), pode ser feito de 1 a no máximo 3 vezes por semana, em caso de cabelos que estão bem danificados e/ou são ressecados.

      fabidoroger pode sim fazer nas etapas de nutrição, é uma das minhas formas preferidas de nutrir o fio... mas depois de fazer e retirar os óleos eu indico que vc use uma máscara nutritiva também, é o mais correto.

        Nara Santana sim, mas pelo cronograma, não é ideal fazer em todas as etapas de nutriçao. tem umas receitinhas de nutriçao no app, não precisa fazer só umec (eles mesmo falam isso)

            Raíssa Chagas amiga não disse que precisa fazer sempre!! A nutrição só acontece no máximo 2 vezes na semana no caso de alguns cronogramas então é opcional fazer as umectações nessa etapa e tudo depende do tipo de cabelo tbm! Quem tem cabelos secos e danificados sabe a necessidade de nutrir os fios e a umectação é a forma mais potente pra isso, além de nutrir tbm fortalece os fios (pois se é usado óleos 100% vegetais eles penetram no fio e tratam real) então pra quem precisa recomendo de acordo com o que é correto (2 a no máximo 3x) e também digo que sim pode fazer outras receitas que é acrescentar os óleos e outros ativos nutritivos na máscara! Sem neura. 💖

              GmoPlay alecrim é essencial, mas se vc não tiver e nem ter como comprar pode sim usar o cravo, ajuda tbm! Os dois juntos então, são maravilhosos!

                Nara Santana
                Amei essa receita, porém, meu cabelo não se dá com óleo de coco, ele trás o efeito totalmente reverso, resseca meu cabelo, deixa ele mais fino ainda, fica parecendo uma farofa kkk oque eu posso usar para substituí-lo? Porque eu queria muito utilizar o óleo de rícino e o alecrim 😭 pensei em babosa, é uma boa opção?
                Me ajudem, please

                  Marcella Cardoso não... só é feito com óleos e ativos para fortalecer e crescer, se vc acrescentar babosa deixa de ser um óleo. E o intuito da receita é que seja o um óleo bomba!
                  Mas já postei outras receitas aqui que levam óleo e babosa, vou te marcar lá.

                      Olá meninas
                      Boa noite..
                      Estou começando a fazer meu cronograma.... E estou bastante ansiosa pra ver meus resultados. Li todos oa post de vcs... E já vou começar a seguir as orientações.
                      Só fiquei na dúvida do seguinte..... Depois da umec ou qqr misturinha, o correto é lavar novamente com shampoo ou é lavar bem o cabelo e depois condicionar? Desculpa pela pergunta, é que spu principiante? Bjs

                      josy depois da umectação sim, se lava com shampoo... as misturinhas com a máscara são feitas depois de lavar com o shampoo e depois da mistura vc só vai condicionar.
                      Caso no que vc for fazer como a umectação seja algo que se aplique com os cabelos sujos e secos antes de lavar aí sim depois vc vai usar o shampoo.