Muitas pessoas confundem essas duas etapas do cronograma capilar, e realmente elas são muito parecidas, mas a explicação é simples.
A Umectação é basicamente um banho de óleo. Com o cabelo sujo, você passa um óleo vegetal na raíz as pontas, massageando em movimentos circulares o couro cabeludo, você pode deixar agir de 30 minutos a 2 horas ou fazer a umectação noturna, que é dormir com os óleos no cabelo ( use uma touca ).
A Nutrição é algo mais completo. Você pode adicionar leite de coco, óleos vegetais ( óleo de coco, óleo de rícino, óleo de argan, azeite extravirgem...) e abacate na sua máscara de nutrição, deixe agir de 15 minutos a 2 horas. Esses agentes trás de volta a gordura que o fio perdeu, que é a responsável por produzir o óleo que protege o couro cabeludo.
