Kamila Fagundes ooi, cmo a cafeína ajuda na limpeza do couro cabeludo, fc mais fácil absorver os nutrientes do café e tbm as substâncias contidas na máscara de hidratação, a esfoliação irá incentivar o crescimento capilar ent considero passar da raiz às pontas se teu intuito é o crescimento do cabelo, agra já a reconstrução dps da hidratação no MEU cabelo n dá certo, mas se no seu o resultado fc melhor qndo hidratado antes da reconstrução, caso a reconstrução for mto intensa doq o esperado dps de tirar o pruduto voc pode fzer um co-wash ou uma hidratação, qro dzer ent q n existe o melhor, pra vc só qm vai dizer isso é seu cabelo.