Primeiro tem que fazer a mudança de lavar os cabelos pelo menos 3 vezes na semana, fazer o cronograma capilar hidratação, nutrição e reconstrução, usar um óleo finalizador de pontas provavelmente o cabelo está quebrando por isso não sai do lugar, mantenha as pontas sempre hidratadas use pelo menos 3 vezes ao dia o óleo finalizador nas pontas, evite usar chapinhas e secadores nas pontas pois fragilizaram mais ainda. Tente tomar vitaminas capilares para ajudar o crescimento muitas das vezes estamos sofrendo com falta de vitaminas e o cabelo não se desenvolve eu mesma tenho deficiência de vitamina D se eu não suplementar meus cabelos caem eu sei pq passei por um clínico e fiz exames, então por um método de evitar tomo vitamina que já vem tudo junto para pele, unhas e cabelos.
Eu sou supersticiosa então, só corto o cabelo na Lua Cheia que ele enche bem e preenche falhas ou na Crescente que pra mim tem um ótimo efeito também.