Queratina é uma proteína sintetizada pelo nosso corpo.
Para o cronograma capilar vc encontra em lojas de cosméticos, internet e até farmácias.
Geralmente vc encontra na forma líquida, creme ou gel e é algo super baratinho dependendo da marca que vc escolher, pode ser Novex, keramax, niely, Salon LINE etc. Cada uma tem seu próprio modo de aplicação. Pode custar de 10,00 a 20,00 reais.
Na alimentação vc pode incluir ovo, peixe, frango etc... Que são ricos em proteína. Mas para o cronograma é melhor comprar, é baratinho e vale a pena.
