Flor, vc deve começar de acordo com oque diz seu cronograma. Não compre cremes caros, verifique se no rótulo do creme vem dizendo se ele é de hidratação nutrição ou reparação. Use seu creme e potencialize com as misturinhas caseiras. Eu já gastei muito em salão e não faço mais isso. Estou tendo resultados muito bons .
mais importante do que o creme e vc seguir o cronograma respeitando oque e hidratação, nutrição e reconstrução .muitas pessoas recomendam cremes da skala que são mais em conta e potencializados com as misturas dão um bom resultado.