Para encontrar uma receita caseira, existem diversas formas:

1) Você pode usar a função Receitas caseiras enviadas, na aba Social e então usar o menu superior para refinar a pesquisa:

2) Pesquisar por ingredientes:

3) De dentro de um passo do teu cronograma, há um link que vai direto para receitas específicas para aquele tipo de passo (e também as receitas testadas da app):

O mesmo procedimento serve para produtos. Precisa de dicas de produtos para um determinado passo? Eles podem ser obtidos da mesma forma que as acima explicadas, só trocando Receitas por Produtos.