Gente, sério, meu cabelo é cacheado e, nesses últimos tempos, ele anda caindo muito, de forma excessiva. Alguém sabe o que é bom para eu começar a fazer para diminuir a queda?
Dicas✨ •Procure sempre se alimentar bem •Beba muita àgua (pra ter uma média de quanto beber: 35 x o seu peso) •Controle o máximo que puder do seu estresse ou ansiedade(essa é a mais difícil na minha opinião) •Tenha um sono de quadidade, de 7 a 9h •use produtos de acordo com seu tipo de cabelo •Tome de 5 à 10 min de Sol de manhã ou no fim da tarde •não use penteados apertados por um longo período •Veja se não tem alguma vitamina/mineral faltando no corpo em um médico •Faça o uso de tônicos capilares e massageie o couro cabeludo quando passar ou pode fazer a massagem sem o tônico,indico o da lola de rapunzel e o tônico de alho ou de biotina da gota dourada •Confie no processo,acredido em você🫶🏼💗✨ Espero que tenha ajudado de alguma forma.
