Olá pessoal, já uso o app há 4 anos mas é minha primeira vez aqui no Fórum! Gostaria de tirar uma dúvida sobre o cronograma, sigo ele certinho, porém dia 11,12 e 13 estarei na praia. Dia 11 é hidratação, 12 normal e 13 nutrição. Eu devo alterar o passo de algum desses dias levando em conta que o Sol e agua do mar agride muito o cabelo ? Já comprei protetor térmico e óleo para as pontas. OBS.: Meu cabelo é 2C, bem fininho e com mechas.
