Olá Clara, tudo bem? Cabelos danificados pelo uso térmico tende a ficar assim mesmo. E utilizar o cronograma vai te salvar. Pelo que você falou são dois problemas. Então minha dica para a queda é: faça o tônico de goiabeira, é ótimo, de verdade, me salvou da minha queda excessiva pós covid. Tem no YouTube como fazer. Eu usava três vezes na semana. Minha dica para o ressecamento: umectação no mínimo três horas, daí você tira usando a técnica do cowash (tem no YouTube esse processo). E além de usar os cremes para as etapas do cronograma, invista num bom finalizador e passe reparar de pontas antes de dormir e depois de acordar, mas bem pouquinho, tá!! Espero ter ajudado.