Talia Eduarda Cuidado ao substituir ingredientes.
Muita gente substitui mel por açúcar (ou vice-versa), por exemplo. Estes dois ingredientes tem resultados praticamente opostos.
Outras trocam óleos naturais por óleos refinados (ex.: trocar azeite 100% extra virgem por óleo de soja).
Troque apenas se o ingrediente tiver o mesmo fim (por exemplo, gelatina incolor substituindo queratina), porém, leve em consideração que substituição não tem o mesmo efeito. O ideal seria seguir as receitas à risca ou procurar outra receita que utilize ingredientes que você tem ou tem facilidade de conseguir.
Devemos lembrar que as receitas são de responsabilidade de seus autores e não nos responsabilizamos por quaisquer danos ou efeitos colaterais que as mesmas provoquem.
