Uma coisa que fiz e recomendo é fazer antes dessa Nutrição, uma Umectaçao Noturna( enluvar os cabelos com algum óleo vegetal, e só tirar no dia seguinte), fazendo isso dará um resultado ainda mais nutritivo nos cabelo.
EU USEI O ÓLEO DE COCO PRA UMECTAR.
Nutrição
✴Máscara de Nutrição( de preferência)
✴1 colher de sopa de maionese
✴1 colher de sopa de leite ou creme de leite
✴1 colher de sopa de soro fisiológico ou óleo de coco
Aplique nos cabelos após o shampoo, enluve cada mecha, e deixe agir de 20 à 30 minutos, depois lave e condicione normalmente.